мае рэцэпты
Меню
тм 4СЕЗОНА - гэта здаровая жыццё сучасных людзей

Кукуруза салодкая ў пачатках

Склад:
Катах
Харчовая каштоўнасць на 100г прадукта:
Тлушч 4.2 г
Вавёркі 11.4 г
Вуглявод 38.6 г
Бэта-каратын 0.32 мг
Каларыйнасць 238 ккал
Багаты вітамінамі і мікраэлементамі:
Змест хімічных элементаў у 100 г інгрэдыента
Катах
Вітаміны:
А 3,2 мг
В1 0,38 мг
В2 0,14 мг
РР 2,1 мг
Мікраэлементы:
Na 27 мкг
К 340 мкг
Са 34 мкг
Mg 104 мкг
P 301 мкг
Fe 3,7 мкг
Крыніцы:
1. Хімічны склад расійскіх харчовых прадуктаў. Пад рэдакцыяй член-кар. МАІ, праф. І. М. Скурыхіна і акадэміка РАМН, праф. В. А. Тутельяна. - Масква, 2002;
2. Хімічны склад харчовых прадуктаў: Даведачныя табліцы змест асноўных харчовых рэчываў і энергетычнай каштоўнасці харчовых прадуктаў. Кн. I: / Пад рэд. І. М. Скурыхіна і М. Н. Валгарава. - 2-е выд., перараб. і дад. - М .: Аграпрамвыдат, 1987. - 224 с.;
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Свіная рулька з кукурузай...
Інгрэдыенты:
  • 1 пачак сумесі Агародніннае рагу
  • 1 пачкі гародніны Кукуруза салодкая ў пачатках
03:00
79 ккал
Востры салата з кукурузай...
Інгрэдыенты:
  • 100 г Хрумсткі айсберг " Белая Дача»
  • 200 г Памідор
00:15
14 ккал



мае рэцэпты