Чарнічнае варэнне з шакаладам
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 2г
Белкі - 4г
Вугляводы - 34г
01
Чарніцы засыпаць цукрам. Варыць пад вечкам пасля закіпання 10 хвілін.
02
Дадаць карыцу і рыхтаваць яшчэ 10 хвілін
03
Дадаць шакалад кавалачкамі змяшаць і даць астыць.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Карысныя маффины з чарніцай...
Інгрэдыенты:
- 60 аўсяных вотруб'я
- 0.5 пачкі замарожаных ягад Чарніца
00:40
232 ккал
Смузи з малінай і...
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Маліна
- 1 уп. Чарніца
00:05
40 ккал
Чарнічны тварожнік без выпечкі...
Інгрэдыенты:
- 100 г Фінікі (вага з костачкамі)
- 150 г Мяккі тварог
00:30
169 ккал
Сырнікі з чарнічным соусам...
Інгрэдыенты:
- 1 пачак замарожаных ягад Чарніца
- 50 г Сахара
00:30
187 ккал