Аўсяныя батончыкі з трускаўкай
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 7г
Белкі - 4г
Вугляводы - 54г
01
Шматкі здрабніць у блендере.
02
Дадаць курагу і яшчэ раз здрабніць.
03
Дадаць размарожаную трускаўку і яшчэ раз здрабніць.
04
Дадаць журавіны і змяшаць.
05
Выкласці тонкім пластом на пергамент. Зрабіць надрэзы.
Запякаць на 180С 20 хвілін.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Облепіховым чай
Інгрэдыенты:
00:20
Двуслойный смузи з трускаўкай...
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Клубніцы
- 1 шт. апельсіна сок
00:05
61 ккал
Клубнічна-какосавы Ласі
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Клубніцы
- 180 мл. какосавага малака
00:05
118 ккал
Найдалікатны смузи з трускаўкай...
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Клубніцы
- 2 шт. замарожаных банана (нарэзаных кавалачкамі)
00:10
85 ккал