Аўсяны блін з клубнічнай начыннем
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 3г
Белкі - 8г
Вугляводы - 21г
01
Шматкі здрабніць у працэсары блендера. Дадаць ёгурт і яйка. Яшчэ раз узбіць.
02
Выліць цеста на патэльню змазаную алеем.
03
Рыхтаваць пад вечкам з двух бакоў.
04
Для начыння ўсё ўзбіць у працэсары блендера.
05
Блінец разрэзаць на 6 частак. Вышмараваць крэмам. Паліць сіропам.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Облепіховым чай
Інгрэдыенты:
00:20
Двуслойный смузи з трускаўкай...
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Клубніцы
- 1 шт. апельсіна сок
00:05
61 ккал
Клубнічна-какосавы Ласі
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Клубніцы
- 180 мл. какосавага малака
00:05
118 ккал
Найдалікатны смузи з трускаўкай...
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Клубніцы
- 2 шт. замарожаных банана (нарэзаных кавалачкамі)
00:10
85 ккал