Рыс з залацістай фасоллю і індычкай
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 6г
Белкі - 7г
Вугляводы - 15г
01
Лук нарэзаць дробным кубікам. Абсмажыць на раслінным алеі.
02
Індычку нарэзаць кубікам. Дадаць да цыбулі. Рыхтаваць 5 хвілін.
03
Фасолю змясціць у кіпячую ваду. Варыць 2 хвіліны.
04
Змяшаць рыс з фасоллю.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Мексіканскі суп з фрыкадэлькамі,...
Інгрэдыенты:
- 0.5 пачкі Рыс для смажання
- 1 пачак гародніны Фасолю залацістая струковая нарэзаная
01:20
44 ккал
Паста з агароднінным гуляшом...
Інгрэдыенты:
- 320 г свініна
- 100 г нарэзаны лук
160 ккал
Смажаны рыс з яйкам,...
Інгрэдыенты:
- 3 шт Яйка
- 200 гр ##
00:30
152 ккал
Сэндвічы грыль
Інгрэдыенты:
- 1 шт Багет
- 150 г Фасолю залацістая струковая нарэзаная
00:15
222 ккал