Вясновыя гародніна, запечаныя пад сырам
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 8г
Белкі - 5г
Вугляводы - 5г
01
Гародніна выкласці ў жароупорную форму.
02
Паліць таматавым соусам і соусам таўкачом. Пасаліць і паперчыць.
03
Сыр нацерці на дробнай тарцы.
04
Выпякаць на 190С 30-40 хвілін.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Вясновыя гародніна з рысам...
Інгрэдыенты:
- 400 г Вясновыя гародніна
- 100 г Фасолю зялёная струковая нарэзаная
Запяканка сырная
Інгрэдыенты:
- 200 г Вясновыя гародніна
- 100 г Грыбы шампіньёны нарэзаныя
00:40
119 ккал
Суп з вясновымі гароднінай...
Інгрэдыенты:
- 400 г Вясновыя гародніна
- 2 шт. Памідор
00:50
38 ккал