01
Капусту адварыць да мяккасці. Адвар пераліць у кружку.
02
Капусту прабіць погружным блендеров разам са сліўкамі, соллю і перцам. Давядзіце суп адварам да неабходнай вам кансістэнцыі
03
Мал адварыце да гатоўнасці.
04
Падавайце суп з рысам і зелянінай
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Каляровая капуста і брокалі...
Інгрэдыенты:
- 400 г Квяцістая капуста
- 400 г Брокалі капуста
180 ккал
Тосты з яйкамі скрэмбл,...
Інгрэдыенты:
- 150 г Брокалі капуста
- 150 г Квяцістая капуста
Стейк мачэтэ з пюрэ...
Інгрэдыенты:
- 1 пачак гародніны Квяцістая капуста
- 2 стейка мачэтэ
00:20
67 ккал
Рыс з рыбай і...
Інгрэдыенты:
- 100 г рыс
- 100 г Брокалі капуста
110 ккал