Суп-пюрэ з каляровай капустай і базілікам
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 2г
Белкі - 3г
Вугляводы - 9г
01
Бульба і шынок нарэзаць. У рондаль змясціць усе гародніна і лісцікі базіліка.
02
Наліць курыны булён. Рыхтаваць пад вечкам, пасля закіпання 15 хвілін. Прабіць ўсе блендеров.
03
Дадаць алей, соль і перац.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Каляровая капуста і брокалі...
Інгрэдыенты:
- 400 г Квяцістая капуста
- 400 г Брокалі капуста
180 ккал
Тосты з яйкамі скрэмбл,...
Інгрэдыенты:
- 150 г Брокалі капуста
- 150 г Квяцістая капуста
Суп-пюрэ з каляровай капусты...
Інгрэдыенты:
- 400 г Квяцістая капуста
- 100 мл Вяршкоў 10%
00:20
Стейк мачэтэ з пюрэ...
Інгрэдыенты:
- 1 пачак гародніны Квяцістая капуста
- 2 стейка мачэтэ
00:20
67 ккал