мае рэцэпты
Меню
тм 4СЕЗОНА - гэта здаровая жыццё сучасных людзей

Галеты агароднінныя»па-французску"

Склад:
Брокалі, бульба, бурак, капуста белакачанная, перац салодкі, соль, харчовы дадатак «Ортомикс 13»( соевы бялок, харчовай мадыфікаваны крухмал ( Е1422), загушчальнікі ( Е412, Е415), натуральны водар, носьбіт: дисахара).
Харчовая каштоўнасць на 100г прадукта:
Тлушч 0.3 г
Вавёркі 4 г
Вуглявод 10 г
Каларыйнасць 60 ккал
Багаты вітамінамі і мікраэлементамі:
Змест хімічных элементаў у 100 г інгрэдыента
Брокалі
Вітаміны:
А 31 мг
В1 0,071 мг
В2 0,117 мг
РР 0,639 мг
С 89,2 мг
Е 0,78 мг
В6 0,175 мг
В9 63 мг
В4 18,7 мг
Мікраэлементы:
Na 4 33 мкг
К 316 мкг
Са 47 мкг
Mg 21 мкг
P 66 мкг
Fe 0,73 мкг
S 28,2 мкг
Мn 0,21 мкг
Zn 0,41 мкг
Cu 49 мкг
H 0,5 мкг
Se 2,5 мкг
I 15 мкг
B 185 мкг
Бульба
Вітаміны:
Карацін 0,02 мг
В1 0,12 мг
В2 0,07 мг
РР 1,3 мг
С 20 мг
E 0.1 мг
В4 11 мг
Мікраэлементы:
Na 28 мкг
К 568 мкг
Са 10 мкг
Mg 23 мкг
P 58 мкг
Fe 0,9 мкг
H 0,1 мкг
Se 0,268 мкг
I 5 мкг
Co 5 мкг
Mo 8 мкг
F 30 мкг
Капуста белакачанная
Вітаміны:
Карацін 0,02 мг
В1 0,03 мг
В2 0,04 мг
РР 0,74 мг
С 45 мг
E 0,1 мг
В4 10,7 мг
Мікраэлементы:
Na 13 мкг
К 185 мкг
Са 48 мкг
Mg 16 мкг
P 31 мкг
Fe 0,6 мкг
Se 0,3 мкг
I 3 мкг
Co 3 мкг
Mo 10 мкг
F 10 мкг
B 200 мкг
Бурак
Вітаміны:
Карацін 0,01 мг
В1 0,02 мг
В2 0,04 мг
РР 0,2 мг
С 10 мг
E 0,1 мг
В4 6 мг
Мікраэлементы:
Na 86 мкг
К 288 мкг
Са 37 мкг
Mg 22 мкг
P 43 мкг
Fe 1,4 мкг
H 0,2 мкг
Se 0,7 мкг
I 7 мкг
Co 2 мкг
Mo 10 мкг
F 20 мкг
B 280 мкг
Перац салодкі
Вітаміны:
Карацін 1,5 мг
В1 0,08 мг
В2 0,09 мг
РР 0,8 мг
С 200 мг
В4 5,6 мг
Мікраэлементы:
Na 2 мкг
К 163 мкг
Са 8 мкг
Mg 7 мкг
P 16 мкг
Fe 0,5 мкг
Se 0,1 мкг
I 3 мкг
Co 3 мкг
Mo 5 мкг
F 7 мкг
B 15 мкг
Крыніцы:
1. Хімічны склад расійскіх харчовых прадуктаў. Пад рэдакцыяй член-кар. МАІ, праф. І. М. Скурыхіна і акадэміка РАМН, праф. В. А. Тутельяна. - Масква, 2002;
2. Хімічны склад харчовых прадуктаў: Даведачныя табліцы змест асноўных харчовых рэчываў і энергетычнай каштоўнасці харчовых прадуктаў. Кн. I: / Пад рэд. І. М. Скурыхіна і М. Н. Валгарава. - 2-е выд., перараб. і дад. - М .: Аграпрамвыдат, 1987. - 224 с.;
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Галеты з салатай
Інгрэдыенты:
  • 2 шт. Галеты агароднінныя»па-французску"
  • 200 г Памідор
00:15
62 ккал



мае рэцэпты