Гэты детокс-смузи стане выдатным пачаткам дня, падарыўшы вам глыток бадзёрасці і прыгожага самаадчування.
Смузи са свежамарожаным шпінатам з асартыменту гародніны ТМ "4 сезону", па вартасці ацэняць тыя, хто клапоціцца аб добрай постаці. Дзякуючы антыаксідантам і карысным мінералам, якія ўтрымліваюцца ў гэтым цуд напоі, паляпшаецца страваванне, арганізм насычаецца вітамінамі. Вялікае ўтрыманне клятчаткі, у детокс кактэйлі запускае абменныя працэсы ў арганізме і эфектыўна ачышчае ад патагенных арганізмаў.
Для таго каб прыгатаваць зялёны смузи са шпінатам, неабходна ўсе інгрэдыенты змяшаць у блендере на невялікай хуткасці. Пасля таго як лісце шпінату здрабняцца, уключыце прыбор на максімальную хуткасць і ўзбіце па з'яўлення пены.
Як падаваць?
Акуратна пераліце зялёны кактэйль ў шкляныя куфлі і ўпрыгожце свежымі ягадамі. Дадайце некалькі лыжак ёгурта, і вы атрымаеце не толькі падбадзёрлівы напой, але і выдатны дэсерт, які здавальняе смагу, голад і зараджае арганізм энергіяй.
Рэцэпт зялёнага смузи стане вашым хатнім фаварытам і дазволіць захаваць маладосць і прыгажосць на доўгія гады.
- 200 г. Шпінат лісце парцыённыя
- 225 г мука
- 140 г маслы
- 1 пачак гародніны Шпінат лісце парцыённыя
- 0.5 пачкі гародніны Лук нарэзаны
- 50 г Шпінат лісце парцыённыя
- 1 шт. Яйка