Рагу з бакалажан
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 1г
Белкі - 1г
Вугляводы - 5г
01
Лук нарэзаць кубікам і абсмажыць на алеі 2 хвіліны.
02
Перац нарэзаць саломкай і дадаць да цыбулі, рыхтаваць яшчэ 3 хвіліны.
03
Нарэзаць кубікам шынок і дадаць да перцу з лукам, рыхтаваць 5 хвілін.
04
Дадаць баклажаны, накрыць вечкам і рыхтаваць 15 хвілін.
05
Затым дадаць нарэзаныя памідоры, соль і перац. Рыхтаваць пад вечкам яшчэ 5 хвілін.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Агародніннае рагу з фасоллю...
Інгрэдыенты:
- 200 г Баклажаны нарэзаныя
- 110 г Перац салодкі нарэзаны
Цёплы салата з ростбіф...
Інгрэдыенты:
- 1 уп. Баклажаны нарэзаныя
- 0.5 0,5 уп. Перац салодкі нарэзаны
00:35
144 ккал
Канверцікі з ікрой з...
Інгрэдыенты:
- 400 г Баклажаны нарэзаныя
- 100 г Перац салодкі нарэзаны
00:30
89 ккал
Баклажаны з шампіньёнамі і...
Інгрэдыенты:
- 1 пачак гародніны Баклажаны нарэзаныя
- 1 пачак Грыбы шампіньёны цэлыя
00:20
83 ккал