Шпінат сырны кекс
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 14г
Белкі - 15г
Вугляводы - 19г
01
Шпінат размарозіць. Прабіць погружным блендеров разам з ёгуртам і яйкам.
02
Сыр нацерці на дробнай тарцы. Змяшаць са шпинатной сумессю.
03
Дадаць муку і соду. Перамяшаць.
04
Выкласці ў кексовые формачкі або 1 форму. Мы выкарыстоўваем сіліконавую прастакутную форму 10 на 5 см.
05
Выпякаць на 180С 30 хвілін.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Варэнікі са шпінатам
Інгрэдыенты:
- 200 г. Шпінат лісце парцыённыя
00:25
114 ккал
Кіш са шпінатам і...
Інгрэдыенты:
- 225 г мука
- 140 г маслы
01:30
188 ккал
Зялёны смузи
Інгрэдыенты:
- 0.3 0,3 уп. Шпінат лісце парцыённыя
- 250 мл. міндальнага малака
00:05
28 ккал
Крэм-суп са шпінатам і...
Інгрэдыенты:
- 1 пачак гародніны Шпінат лісце парцыённыя
- 0.5 пачкі гародніны Лук нарэзаны
00:35
102 ккал