Галеты з таматавым соусам
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 2г
Белкі - 3г
Вугляводы - 8г
01
Памідоры нарэзаць.
02
Часнок нацерці на дробнай тарцы.
03
Паставіць памідоры з часнаком на пліту. Рыхтаваць пад вечкам 15 хвілін.
Працерці соус праз сіта, дадаць соль і перац. У невялікай колькасці падліўкі развесці крухмал. Выліць гэтую масу да асноўнай часткі падліўкі. Праварыць 1 хвіліну да лёгкага загусцення.
04
Галеты абсмажыць на алеі з 2 бакоў. Рыхтаваць пад вечкам.