Рулеты з рыбай і гарошкам
Энергетычная каштоўнасць:
Тлушчы - 8г
Белкі - 4г
Вугляводы - 13г
01
Лаваш вышмараваць сырам. Зверху выкласці палоскі агурка.
02
Гарошак адварыць у кіпячай вадзе на працягу 5 хвілін.
03
На лаваш выкласці рыбу, гарошак, яйка.
04
Згарнуць рулетам, разрэзаць на порцыі.
Рэцэпты з гэтымі прадуктамі
Спагецці з гароднінай
Інгрэдыенты:
- 100 г Спагецці
- 50 г Гарошак зялёны
00:20
126 ккал
Вегетарыянскія капуста
Інгрэдыенты:
- 400 г Капуста кіслыя
- 100 г Гарошак зялёны
61 ккал
Грыбны суп з гарошкам...
Інгрэдыенты:
- 200 г Грыбны суп
- 100 г Гарошак зялёны
00:20
73 ккал
Закусачныя рулецік з рыбай,...
Інгрэдыенты:
- 2 ліста Лаваш тонкі
- 100 г Гарошак зялёны
00:20
113 ккал